АРОМОТЕРАПІЯ —
сучасний спосіб лікування багатьох захворювань. Це лікування запахами, точніше
парами, які виділяються при нагріванні різних ефірних масел та ароматичних
паличок.
Аромати – невід’ємна частина життя, як тепло, колір та
звук. Вдихаючи аромати, ми можемо відчувати приємне розслаблення і приплив
енергії, згадувати приємні події життя або позбуватися від головного
болю.
Про
все це знали ще люди у давні часи. Вони за допомогою ефірних олій боролися з
безсонням, просто нюхаючи ароматні трави, знімали стрес, роблячи ароматичні
палички з сушених трав і запалювали їх у кімнаті, робили різні медитації, або,
просто відпочивали, лежали на ліжку із закритими очима. Стародавні люди дуже
добре знали і розбиралися в цілющих силах рослин.
Ароматерапія
була обрана нами як здоров'язберігаючий проект, котрий ми почали впроваджувати
з початку навчального року. Аромалампа, ароматичні палички, аромадифузор ...
Кожного тижня - новий аромат, який викликає різні емоції та враження. Діти
особливо чутливі до ароматів, тому до їх вибору я поставилася дуже
відповідально.
Маючі певні знання про вплив ароматів на людину, ми поділилися
цим з іншими. Розповідали
про цілющий вплив ароматів наші ведучі (Мурашко Єва та Лупашко Максим),
давньоєгипетський жрець (Тихевич Михайло) та сама Клеопатра (Сісінбаєва
Крістіна).
Після теоретичної частини, слідувало ознайомлення із засобами
ароматерапії: ефірні масла, ароматичні палички, ароматичні саше (воскові та мішечки)
і аромадифузор. Ми запропонували нашим гостях ефірні масла, здогадатися, що це
за аромат та розповісти, які емоції викликає.
Окрім
цього, гостям були запропоновані буклети, в яких містилася детальна інформація
про властивності ефірних олій, вибір ароматів та цікаві факти.
Будьте здорові!
Немає коментарів:
Дописати коментар